养生 老年人健康知识大全(老年人健康知识大全图片) admin 发表于2024-12-14 浏览22 评论0 1适当的运动,增加抗寒的能力老年人尤其是有心脑血管疾病的,要尽量避免过量的运动,比如跑步等,但是,可以适当的做做晨练,拍打四肢,弯腰,打打太极... 老年人健康知识大全 老年人 健康 身体