过度的手淫确实会造成肾精的外泄，但要具体区分是肾阴虚还是肾阳虚还要根据其临床表现来分肾阴虚临床表现腰膝酸...

区分肾阴虚和肾阳虚，关键在于观察它们各自独特的症状以下为区分二者的具体方法1 精神状态肾阴虚患者常表现为精神不安烦躁易怒和脾气暴躁而肾...

不过肾阴阳两虚多是其中一种虚弱导致另一种不足引起的两虚，举例来讲，肾阴虚后阴不固阳，阳气便会涣散，逐渐消弱，导致阴阳两虚的情况，而这阴阳两虚的...

1、一肾阴虚和肾阳虚的区别1对于男性来讲，肾阴虚造成的精子的数量质量下降，造成了免疫功能的低下或者是亢进，或者造成了精液的液化不良，甚至会引起性功能...

2运动 患者可通过适当地进行游泳蹬自行车爬山跳绳转呼啦圈等有氧运动，或练习太极拳气功五禽戏等，均有助于调理身体，达到阴阳平衡的效果患...