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1睡得好，起则早，笑一笑，跑一跑，不烦恼，忘记老，莫懒惰，神不倒2病从口中入，寒从脚下起无病要早防，有病要早治3食欲少而数，不欲顿多难...

四百度视频收录了龚洪海博士在养生堂的讲座，包括一脉相传的第1集到第12集，每集都聚焦一个健康主题，为观众提供全方位的养生指导五土豆网也提供了龚洪海博士的...