养生茶有哪些,喝了有什么功效(养生茶有哪些,喝了有什么功效和作用)

功效人参为中国传统的滋补品人参性微温，味甘微苦，可以补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智，十分适合中老年人喝，可以调理身体机能，补充气血然而，阴虚火旺手脚发热的人不宜服用月经期的女性患有高血压或容易头疼的人也最好不要服用养生茶四甘草茶，清热解毒 甘草可以清热解毒。

原料乌龙茶 做法简单地用开水冲功效助消化去痰解酒食油腻之毒消脂2浮肿者喝薏仁茶 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶原料炒薏仁10克鲜荷叶5克山楂5克做法热水煮开，就可以饮用了功效清热利湿治疗水肿3压力造成便秘要喝荷叶茶 情。

女性可以喝的养生茶主要有荨麻草茶菊花茶和红枣枸杞茶，以下是这三款茶的具体好处荨麻草茶改善肌肤状态荨麻草茶的营养价值高，可以让女性的肌肤状态变得更好治疗肾虚荨麻草茶能有效缓解女性肾虚的症状，促进皮肤变得更加红润菊花茶养生作用菊花茶具有清新的淡淡花香，女性适当饮用对身体。