1、益母草茶是一种常见的活血化瘀茶饮益母草性味辛苦，微寒，归肝心包膀胱经它具有活血化瘀利尿消肿和改善月经不调等功效饮用益母草茶有助于促进血液循环，特别是对于产后妇女，有助于子宫恢复丹参茶也是一种有效的活血化瘀茶饮丹参性微寒，味苦，归心经和肝经每天适量饮用丹参茶可以；气血不足，不少女人都会出现这种情况气血不足不单会影响到健康，最直接的会对容颜产生一定的影响那如何补血补气呢下面中华养生网推荐三款茶饮，让你气血充足，身体健康 1玫瑰补气茶调养气血全面补充营养 今天说一款调养气血的花茶玫瑰红枣西洋参补气茶玫瑰红枣西洋参补气茶的功效玫瑰花；1荷叶茶古代减肥秘药，一种用荷花的花叶及果实制成的茶饮，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色减肥的作用2芦荟茶好烟如命的倩女俊男们如果想戒烟，泡一壶芦荟茶喝吧，那与香烟相似的独特苦味，是嘴馋时最好的替代品3枸杞茶夏天容易上火便秘，而枸杞茶也是一道中药，如果一个人；除了直接饮用茶叶，结合果蔬或中药的养生茶饮更具调理作用以下是三款推荐的夏日清凉茶饮首先，荷叶凉茶由半张荷叶滑石白术和甘草组成，具有清热解暑去火平肝的功效将这些材料煮沸，过滤后加入适量白糖，既能消暑，又能润喉止渴其次，薄荷凉茶以薄荷叶和甘草为主，中医认为薄荷能解暑醒脑，具有；首先是“薄荷青”，以西瓜翠衣莲子芯和薄荷叶为主要原料西瓜翠衣是西瓜皮上的绿皮，具有清热解毒的功效莲子芯则能清热安神薄荷叶则能疏风散热这三种材料用热水冲泡后稍凉饮用，非常适合夏季消暑接下来是“竹叶青”，以竹叶茶和冰糖为原料将竹叶茶与冰糖一同用沸水冲泡，即可享用这款茶；夏季保健养生中药茶饮 茶文化在中国源远流长，如今夏季饮用什么茶能较好养生保健呢？同时对于夏季身体不适的人来说，合理的#39饮用中药制剂茶，也可以起到保健养生的作用，所以不妨喝些中药保健茶饮吧，让你即使在炎炎的夏日饮用茶饮就能达到养生保健的目的下面是我为大家带来的夏季保健养生中药茶饮，欢迎；养生茶女人喝什么好 1姜枣茶 姜茶茶极为适合女性品饮，尤其是体寒重湿的女性，定期品饮对祛除体内湿气效果满满，而且冬季气候严寒，体寒重湿的女性容易出现手脚冰凉的情况，此时将12片薄姜片与23颗去核大枣与水煎服，或者用热水冲泡品饮，有利于暖身驱寒2红豆薏米茶 红豆薏米茶的做法相对艰难。
2、夏天是人体营养流失最大的时候，如果不及时补养，对身体也是有不好的影响很多人都喜欢在夏季喝养生茶来补养身体，或者用来刮油除脂，达到清肠胃减肥的效果夏日饮茶应以清热去火消暑解乏为原则，下面来看看夏天喝什么最养生吧1 荷叶茶 原材料干荷叶冰糖 制作方法 将干荷叶洗净，撕成几块放入杯中备用 热水烧；消食提神养生茶配方大全 酸甜解腻茶 药茶配方肉桂3g，丁香3g，干苹果5g，干山楂5g，干沙棘3g，干刺梨3g制作方法将所有材料清洗后，放入锅中煎煮5分钟药茶功效山楂助消化解腻沙棘消食化滞此茶有消脂减肥暖肾补阳的功效山楂橘皮茶 药茶配方山楂20g，橘皮5g制作方法山楂小火；在追求健康养生的潮流中，饮茶成为了一种受欢迎的方式以下是几种简单易制功效显著的养生茶饮推荐，帮助你从内到外呵护身体1 山楂窈窕绿茶配方绿茶粉6克，山楂5钱将绿茶粉和山楂加入三碗沸水中，煮沸6分钟后，三餐后饮用，可续泡此茶有助于消除赘肉油脂，促进淤血消散2 降脂保健绿茶；安神助眠养生茶配方大全 1薰衣草安眠茶 材料薰衣草紫罗兰玫瑰花各6克，新鲜柠檬一个做法新鲜柠檬洗净，切片备用，薰衣草紫罗兰玫瑰花揉碎，洗净后缝入干净纱布制成的小袋子里，做成茶包，用600毫升的沸水冲泡，浸泡5分钟后放入柠檬片，或挤入柠檬汁，调匀后饮用即可助眠原理薰衣草有很好；1 立春枸杞红枣茶 材料枸杞子大枣红糖水 做法将枸杞子大枣放入茶杯中，加入开水，放入适量红糖搅拌即可该茶饮有补气养血调理身体的作用2 雨水花草茶 材料金银花菊花桂花决明子绿茶 做法将所有材料用开水冲泡即可该茶饮有清热解毒养肝明目的功效，适合春季使用3 清明菊花茶 材。
3、降脂解腻养生茶配方 1清血消脂茶 药茶配方干燥玫瑰花2 g，蒸青荷叶3 g，冬瓜皮3 g，薏米2 g，苦荞米2 g制作方法将以上材料清洗后，放在锅里煎煮5分钟，即可药茶功效解油腻清血脂，对肥胖症十分有效2清爽去腻茶 药茶配方干菠萝2g，干芒果2g，干山楂2g，干椰子2g，肉桂3g。
4、1 春季养生茶饮配方薄荷绿茶 材料绿茶叶薄荷叶 做法将绿茶叶和薄荷叶混合，用热水冲泡即可绿茶具有清热解毒提神醒脑的作用，薄荷则可以舒缓肠胃不适，有助于消化2 夏季养生茶饮配方柠檬薄荷茶 材料柠檬片薄荷叶绿茶叶 做法将柠檬片薄荷叶和绿茶叶混合，用热水冲泡即可柠檬；3 薄荷绿茶薄荷绿茶清凉解暑，适合夏季饮用将干薄荷叶和绿茶混合，沸水冲泡5分钟后即可，对降血脂降血压减肥等有良好效果4 金银花菊花茶金银花与菊花的组合，清热解毒，特别适合夏天中暑者饮用将二者加入清水中，小火煎煮5分钟，加冰糖调味，代茶饮用遵循春饮花茶夏饮绿茶的养生原则。
5、具有活血化瘀消肿功效的茶主要包括以下几种益母草茶具有活血化瘀利尿消肿的功效，还能改善月经不调，对女性特别有益丹参茶具有活血化瘀宽胸止痛除烦安神的作用，适合日常适量饮用红花茶能够活血通经散瘀止痛，可用于调理经闭痛经等，但需注意用量和服用周期桃仁茶具有活血祛瘀。
6、消肿散瘀养生茶有哪些 益母草茶是一种有益女性的茶饮，具有活血化瘀利尿消肿的功效，还能改善月经不调妇女临盆后饮用，有助于子宫恢复丹参茶具有活血化瘀宽胸止痛除烦安神的作用，适合日常适量饮用红花茶能够活血通经散瘀止痛，可用于调理经闭痛经等，但需注意用量和服用周期，以免损伤神经；9桃子薄荷茶 桃子薄荷茶是将桃子与薄荷叶按一定比例混合而成的茶，具有很好的保健作用，有助于调养身体夏季饮用桃子薄荷茶，可以根据个人体质和需要，具有清热解毒消暑解渴提神醒脑等作用，达到很好的养生效果10水果茶 水果入茶，美味健康果茶是将茶叶与各种水果按一定比例混合而成的茶果茶。
