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3、中医养生是中华民族传统文化的重要组成部分，也是中华医学的重要分支中医养生注重调整身心防病治病延年益寿，是一种以自然和谐安全有效为特点的养生方法本文将结合黎敏黄帝内经视频，为大家介绍中医养生的基本原理与方法中医养生的基本原理 中医养生的基本原理是“阴阳调和气血流畅五脏协调。
4、最近我在名家论坛中听到了付杰英教授的讲座，她主要讲解了中医体质养生和中医五脏养生这些内容在网上可以找到视频资源，也有相关的书籍出售，这些内容都非常实用，值得一读除此之外，我还想给你推荐几位养生专家的课程中里巴人和吴国忠都是非常受欢迎的养生专家，他们讲解的养生方法贴近。
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其实我们大家都应该见过中医的放血疗法，早些年的时候，父母会用针把酸疼的部位挑破，然后扣上烧好的玻璃瓶，这种民间的拔火罐就是在放毒血目前，针灸放血疗法仍然是一种非常普遍的中医疗法，对许多疾病都有治疗效果，因为针灸放血中医不同于西医放血，放血量很小，通常是几滴，一般不超过100毫升。
专家讲座中医学的 养生 智慧 任琳贤 中医学是古人同大自然艰苦搏斗以求生存的产物，是祖先留给我们的 养生 智慧随着现代 社会 发展，人们的生活方式发生了天翻地覆的改变，有些行为违背中医理论，是对身体的极大摧残北京中医药大学教授中华中医药学会仲景学说分会主委陈明为大家解读以下耗伤身体。
