皇帝内经中华养生大典 中国食疗大全 本草纲目养生经以及七八十年代出版的 杨力养生23讲杨力四季养生谈易经养生法吃出聪明的大脑从头到脚有毛病曲黎敏养生书的135个错误等前三本都为著名教授养生健康领域专家杨力编著，为首推力作建议你去看看还有一下书籍。
1黄帝内经黄帝内经是中医养生学的奠基之作这本书详细阐述了人体的生理病理以及疾病的预防养生方法其中包含的养生理念如“治未病”等，强调了养生的基本原则和方法2伤寒论伤寒论是中医临床学的重要著作，其中也包含了丰富的养生学内容该书主要讲述了外感风邪的病理机制以及。
人体使用手册是里巴人所著，它是中国第一本将养生知识系统地引入日常生活中的书籍内容深入浅出，非常实用，尤其着重于学位按摩和食疗等方面求医不如求己也是值得一读的好书，但它的内容非常丰富，需要读者静下心来仔细阅读这本书还附带了CD光盘进行讲解此外，刘力红老师的思考中医是。
三其他系列养生书籍 8曲黎敏中医养生完全手册 从头到脚说健康 从头到脚说健康以一种独特的视角通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体分析人性，从病症病因到养生方法，进行多角度跨文化图文。
NO1 黄帝内经使用手册探索黄帝内经养生宝藏，以古法今用，启动人体自愈力，祛病延年胡海牙霍震寰胡因梦等专家推荐本书由武国忠撰写，为中国人提供最适宜的养生方案书中包含灵龟八法三阳开泰改良周公百岁酒仙家入手第一招抱住健康养生桩等养生秘法，以及增强孩子自愈能力父母健。
