1、冰敷确实能在一定程度上帮助减轻肿胀，特别是在受伤后的初期使用冰块或冷水敷在受伤部位，可以促使受伤部位的毛细血管收缩，减少组织渗血和炎症反应，从而减轻肿胀但是，冰敷的时间不宜过长，建议每隔34小时进行一次，每次约15分钟同时，避免直接将冰块放在皮肤上，最好用布包裹，以防止冻伤对于。
2、用冰水敷脸能帮助收缩毛孔，改善毛孔粗大毛孔遇到冷刺激后会发生收缩，但是要注意这只是暂时的，最好的方法是用冰水敷完脸之后再使用具有收缩毛孔功效的乳液营养霜等进行毛孔收缩的更有效的护理另外还要注意宜先用温热水清除毛孔内的油脂污垢在冰水敷脸镇定止痛 用冰水敷脸能够帮助镇定止痛，缓解晒伤。
3、冰水敷脸能够起到收缩脸部血管，减轻水肿同时对于改善皮肤病也具有一定的辅助作用，使脸部皮肤逐渐恢复健康状态在脸部出现红肿时，适量的使用冰水敷脸，能够起到收缩毛细血管出现的扩张，达到改善皮肤出现的发红以及肿胀情况，同时当在出现激素脸或者脸发生过敏时，适量的用冰水敷，也能够起到较好的缓解效果。
4、冰镇水敷脸是许多人常用的美容方法，旨在促进脸部血液循环，改善皮肤状态，并起到镇静皮肤的作用然而，在夏天使用冰水敷脸需谨慎冬天时，使用冷水洗脸可以使毛孔收缩，进而紧致肌肤然而，在夏天，脸部油脂分泌旺盛，此时如果用冷水洗脸，会导致毛细管迅速收缩，将油脂锁在毛孔内这样做不仅不利于清洁面部。
5、1消除眼疲劳用冰水敷眼睛能够帮助消除眼疲劳眼睛疲劳干涩都可以用冰水敷眼睛来帮助改善眼周的血液循环，放松眼周的紧张肌肉，从而帮助消除眼睛疲劳做法用毛巾或者是纱布蘸取冰水后敷在整个眼睛上即可2眼睛消肿用冰水敷眼睛能够帮助眼睛消肿冰水敷眼睛能够帮助改善眼部的血液循环，活血化瘀。
6、冰镇水敷脸可以促进脸部血液循环，有利于改善皮肤状态，能够镇静皮肤但是夏天不适于用冰水敷脸，原因在于冬天时冷水洗脸会是毛孔收缩从而紧致肌肤，但是夏天时脸部油脂分泌旺盛，此时如果用冷水洗脸反而会使毛细管收缩，把油脂锁在在毛孔内，这样也不利于我们清洁面部肌肤。
7、受伤时要用冰敷的作用局部冰敷之所以能消肿止痛，主要是冰敷等发射性地刺激局部血管收缩，减轻局部充血，肿胀或防止进一步的内出血其后又会通过继发性的血管扩张，改善局部血液循环，达到消肿止痛目的冰敷的注意事项1冰敷只是对于损伤一种简单处理，还要根据具体情况进行针对性诊疗，切不可以以冰。
8、用冰敷脸可以祛痘吗1促进肌肤新生冰敷脸部能唤醒脸部肌肤，用冰毛巾或者冰块涂擦脸部，能迅速促进肌肤细胞的新陈代谢并加速血液的微循环，不仅能加强脸部肌肉组织的活力，还能使皮肤变得紧致，富有弹性2收敛毛孔冰冷的毛巾刺激皮肤，有镇静收敛作用，把毛巾浸湿在冰水中，清洗脸部之后，将冰毛巾敷在。
9、长痘痘每天用冰水冷敷脸可以减轻皮肤炎症和红肿冰水有一定的镇静和舒缓作用，可以缓解皮肤的发炎反应，减少痘痘的红肿情况低温还能够收缩血管，减少局部血流量，进一步缓解炎症反应长痘痘每天用冰水冷敷脸还可以舒缓皮肤的刺激和不适感长期面对各种环境污染物化妆品等刺激，皮肤会感到不适而冰水的。
10、冰水敷脸好处 用冰水洗脸的好处就是有助于提高防流感的抵抗力在冷水的刺激下，身体会产生较快的保护机制，帮助预防感冒的同时能使头清目明，有效保护视力另外，皮肤在冷水的刺激下会使毛孔收缩，有利于紧致紧肤冰水敷脸坏处太冰会伤到皮肤的用冰水敷脸的应注意以下几个方面1夏天不适于。
11、脸过敏用冰水敷会有好转的倾向，因为脸过敏之后可以引起真皮浅层毛细血管扩张，导致炎性出现渗出，出现红肿发烫等感觉，如果用冰水冷湿敷后可以使局部的毛细血管收缩，炎症渗出减少但是仅仅用冰水湿敷是不足以达到治疗目的的，同时还需要配合口服盐酸左西替利嗪颗粒5mg，1次日，联合复方甘草酸苷胶囊。
12、精华答案冰敷在美容上主要有以下应用1 收缩毛孔毛孔粗大的问题一直以来总是困扰着众多女性，若不注意日常清洁，我们的肌肤就随时会面临“见不得人”的窘境，粉刺等问题就会一一出现最坏的情况是肌肤开始松弛，毛孔呈圆形状向外扩张扩大，并且渐渐堆积起许多污垢很多朋友使用化妆品遮掩，往往只是“。
13、除了冰块，我们还可以使用冰毛巾来收缩毛孔冰毛巾的使用方法更为便捷，只需将冰水浸湿毛巾，然后轻轻敷在脸上，同样可以达到收缩毛孔的效果此外，还可以尝试使用含有水果或胶原蛋白成分的面膜，这些面膜不仅能够美白和补水，还能帮助收缩毛孔冰块的其他用途也非常广泛例如，将冰块装入塑料袋内，用毛巾。
14、对于毒蛇咬伤，可在绑扎伤口的同时冰敷，或先泡冷水，后用冰袋冷敷，同时注意全身保暖热敷则有助于消除肌肉疲劳，对于慢性疼痛如失眠也有一定缓解作用，但温度不宜超过50度，湿热效果更佳对于治疗不当导致的长期肿胀，如足踝扭伤，可采用“热冷交替式水疗”，交替进行热水和冷水浸泡，配合弹性绷带。
15、跑完步后用冰水泡脚有以下作用一止疼减少以及减缓组织胺的释放，减轻组织对疼痛的敏感性生理上，当温度降至二十度时，骨胳肌的肌纺锤反射会受到抑制，肌肉张力减弱，痛觉神经传导也会变慢或被阻断，产生有效的止痛效应二消肿冰敷使局部血管收缩血循减少，因而降低组织新陈代谢率，减轻微。
16、三治扭伤四肢扭挫伤，局部郁血或按之肿硬可立即用冷水侵敷，能使断裂血管轻快闭合，控制血肿加剧，并止血镇痛四防感冒坚持冷水浴和用冷水洗脸，可增强体质，增强抗寒力，预防感冒冰水 五治牙疼当牙疼时，可不断地口含冷水，即有阵痛作用冰水健康 人其实都是ldquo水rdquo做的。
