假的，都是骗人，忽悠人的不要上当。
1坑骗老人的套路，养生会所以洗脚排毒为幌子，利用电解盐水化学反应后变黑的原理，来忽悠老人洗脚时排出毒素，同时劝老人购买所谓的排毒口服液，说喝完后就能将毒素排出体外，其价格为上万元一支，三支一疗程该养生所就一直用这种方法打着洗脚排毒的幌子，诈骗了数十位老人近百万元2以免费领取鸡蛋。
张志杰教授公益养生课堂是真的张志杰教授课堂采用多种授课方式，包括线上直播和视频教程等，讲的养生课，提供多个方面的养生内容，比如中医养生和健康饮食等，课堂的内容是真实有效的张志杰教授于1983年大学毕业，留校任教仅八个月的时间里，全程参与了异常血红蛋白科研项目，并因此获得了国家科技进步三等。
负离子养生是骗人的，其实负离子对人体的作用并没有那么大，不仅负离子养生是骗人的，所有关于负离子的产品其实都有虚假的成分，对人体的作用并没有那么大，负离子的概念其实就是一种营销手段，不会对人体起到这么大的影响，养生的效果也并没有那么好而且负离子要对人产生作用需要的量是比较大的，但。
1 史士昊的御医食录是一本结合了古代医书黄帝内经的知识个人针灸经验和中国传统食疗智慧的书籍2 御医食录中提出的食疗法，基于古代文献资料和史士昊的实践经验，内容真实且具有实证依据，是中医食疗领域的经典之作3 史士昊，字春，三原人，活跃于明万历年间，是著名的针灸大师。
1 迷罗一元养生课并非骗局2 该课程据称是作为瑜伽体验课的一种推广方式3 迷罗本人被介绍为中国的“元瑜轿备伽”创始人4 迷罗著有24节气养生法等畅销书。
再者，很多微信上的养生方法缺乏科学依据它们往往依赖个人经验或一些未经验证的研究结果在这种情况下，盲目跟随这些建议可能会对健康产生负面影响因此，我们应当根据自身的实际情况来合理调节饮食在日常生活中，可以通过多渠道获取科学的饮食知识，如阅读专业书籍咨询营养师等同时，保持健康的生活方式。
1对于没有明确注明出处的“营养知识”最好不要相信范志红认为，各人体质不同，所以饮食上的禁忌也有很大差异所以那些口气绝对统一的说法通常是不科学的与其盲信疯传，不如认真读一读有关书籍，或者卫计委发布的中国居民膳食指南2信息来源是否权威最重要有的人看到一些知名大V转发。
不是 单桂敏和张悟本一样 都是包装出来的伪养生专家 建议不要买其相关产品更不要找她进行医疗行为 ，单桂敏本人中专学历不要以为出过书籍和上过电视就不是骗子2011年新闻出版总署出版产品质量监督中心对50种养生保健书籍进行检查，公布了24种编校质量不合格书籍，并要求出版社对此类书籍进行回收。
该情况是真的翟佳滨教授毕业于内蒙古医科大学，是中医临床基础学硕士，也是内蒙古医科大学中医学院养生康复教研室副教授，是有真才实学的，并不是骗子中医学院前身是内蒙古医学院中蒙医系，成立于1958年，是全国西医院校中设置中医学专业较早的系部之一。
我自己多年的慢性乙肝就是这样治好的表面抗原已经转阴了生命的疆界刘太医调查是一部刘太医“三分治七分养”实效的采访调查报告作者赵英健采访119人，涉及养生实践者逾1000人挽救生命维护健康增进家庭幸福，这是一本汇集受访者生命历险故事的书受访者分布全国23个省市自治区，有科学。
真正的医疗专家在治病救人时，往往不会轻易开药，而是会尝试通过调整生活方式饮食习惯等非药物方法来改善健康状况因此，建议观众多阅读一些关于养生与中医的书籍，这些书籍可以提供更全面深入的知识如果你真的关心自己的健康，那么不要吝啬你的时间和精力去学习这些知识你会发现，通过自己的努力学习。
看到书中有许多病人都通过“排毒断食”的方法挽回了生命，这导致了许多追求 健康 的老年人都深陷其中买了书籍， 健康 一生的销量大涨 看着销量不断上涨的林海峰，又相继出版了几本关于 健康 营养类的书籍，他还创立了许多 养生 机构，在他的公开信息中就有许多虚实参半的头衔，如中国保健食品协会 健康 专业委员。
不是根据查询中经数据官网显示，迷罗一元养生课是一节瑜伽的体验课，是迷罗的瑜伽店铺一种推广方法，不是骗子迷罗，中国“元瑜伽”创始人，著有畅销书24节气养生法，瑜伽养生大智慧等。
不是骗局，隐形针灸被称为中国的第五大发明，是经过很多有实力有资质的医生研究出来的，有国家专利，并不是什么传销，大家应该相信科学，不要相信有些人的片面见解就相信，只有自己体验过才知道它好不好#。
中药没那么神奇，不过注重养生能让你降低得病的几率饮食习惯 工作习惯 生活习惯在潜移默化的改变着你的健康，所以有好的习惯很重要，养生就是寻找一种适合自己的习惯。
真的小方子治大病全书该书提供了全面的科学养生治病妙方，汇编了大量有效无毒的偏方无论是哪一种小方子，都本着quot有效简便易行quot的原则，进行去粗取精的系统整理，阐述治疗和养生的道理。
