一男人吃黑芝麻能增加性功能吗 男人吃黑芝麻对于增强性功能有一定的帮助，但具体效果是因人而异的，因为性功能下降的原因有很多从中医角度来说，黑芝麻具有补肝肾益精血的作用，可以改善肾虚引起的性功能减退但黑芝麻毕竟只是一种食物，其食疗作用有限对于性功能下降严重的人或者性功能障碍的人。
1提升男性性能力的食物1泥鳅泥鳅富含优质蛋白钙磷铁维生素和烟酸等具有补中益气补肾生精的功效成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身增强体力，提高性功能2驴肉俗话说“天上龙肉，地上驴肉”驴肉口感细腻，是一种高蛋白质低脂肪的肉类中医认为，驴肉具有补益气血滋补肝肾。
男性吃什么能提高性能力1提高性能力的食物韭菜韭菜又叫起阳草懒人菜长生韭芦菜等，不仅质嫩味鲜，营养丰富，除含有蛋白质脂肪碳水化合物钙磷铁维生素C胡萝卜素外，还含有较多的膳食纤维，能培加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益，对预防肠癌有重要意义韭菜含有挥发油及含硫化合物。
男人可以吃维生素C维生素E锌等来提高性功能一维生素C的重要性维生素C是一种重要的抗氧化剂，能够增强免疫力，同时也参与性激素的合成过程研究发现，适量补充维生素C能够提高男性的性功能，并有助于改善性生活的质量二维生素E的作用维生素E同样具有抗氧化作用，对于保护血管内皮细胞功能有。
