不注意膳食养生就大吃大喝，往往给胃带来很大的压力，甚至还会导致胃病的发生胃病发作了，就试试这三款养胃治胃病的食疗方吧 一益脾饼 配方和服法红枣500克，煮熟去皮核取枣肉250克，鸡内金60克生白术120克干姜粉60克将鸡内金白术洗净，以文火焙干，研成细末，加入干姜粉和枣内；我们的饮食就是最为重要的一部分，想要使我们的饮食变得更加的丰富多彩，我们也可以多吃一些具有食疗作用的食物？下面跟着我来了解一下吧五谷食疗养生配方 1产品名称降压配方 原 料红莲子菊花黑豆玉米 养生功效软化血管，降低血清胆固醇，预防高血压和冠心病的发生，提高组织胺的浓度。
5薏米冰糖汤 药膳配方冰糖200克，薏米100克，山檀糕50克，桂花3克，食盐适量制作方法将薏米加水蒸熟，山楂糕切片，取水600毫升人锅，加入冰糖桂花食盐，煮沸至惹米浮起，出锅温服用法温服，早晚各服1次食用功效除火利湿，消除沈瘤，减肥美容适于消化不良，积食，下胶水肿，白；1 淮山党参鹌鹑汤 材料党参15克淮山15克鹌鹑2只瘦肉250克生姜3片 功效具有健脾益胃补虚弱的效用，对脾胃虚弱引起的食欲不振消化不良有较好的食疗作用2 五指毛桃煲鸡或瘦肉汤 材料五指毛桃鸡肉或瘦肉 功效有助于缓解风湿性关节痛，提升身体健康3 黑豆煲塘鲺鱼或客家。
1淮山绿茶粉绿茶花生大麦黑豆糙米南瓜籽排毒纤体窈窕配方套餐特点富含膳食纤维，通便排毒，饮食精细油腻者宜食，容易产生满足感，可保持窈窕身材2杞枣粉红枣枸杞黑米黑豆花生核桃养血经典红颜配方套餐特点润燥安神，保护视力，增强免疫力，补血养血，增强抵抗。
食疗养生配方大全夏由于人们越来越重视身体的 健康 ，从而在饮食上更加在意，其中吃五谷杂粮已经成为一种 时尚 ，王谷杂粮 养生 配方磨粉的方式最为普遍，而且这种做法食用也十分方便，不同的配方也具有不同的功效有想安神的可以选择红枣加黑芝麻有想生发可以选择核桃和黑芝麻等，但一定要长期食用1安神助眠食疗配方。
民间早就流传有一种五谷杂粮五豆粥，长期食用可以养颜长寿，而且还可以促进肠蠕动改善排便1安神助眠食疗配方莲子芡实红枣黑芝麻2生地乌发食疗配方首乌黑豆核桃黑芝麻枸杞大麦芡实3养颜美容食疗配方薏米银杏核桃黑芝麻杏仁茯苓红枣葛根4健脾开胃食疗配方。
五谷杂粮养生法 一养心补血糊 常吃五谷杂粮能够轻松获得健康五谷杂粮疗法利用天然食物的高营养价值，以及调和天然药物养生治病的功效，烹制出具有滋补食疗功效的药膳下面将为您介绍七款五谷养生方法二补肾益气糊 这种糊状食品可以改善血液循环，健脑益智，增强活力配方糙米花生红米枸杞。
1降压配方红枣红莲子黑豆玉米菊花能够有效降低脂肪摄入量，软化血管，提高组织胺的浓度，降低胆固醇2健脑配方花生核桃芝麻燕麦糙米淮山能够补充大脑所需的氨基酸和维生素，健脑，改善记忆力3护发配方核桃首乌芝麻黄豆玉米糙米补充发质所需营养黑发顺发。
养生汤料配方大全 养生汤是中医食疗文化的重要组成部分，通过搭配不同的食材和药材，可以制作出具有各种功效的汤品以下是一些常见的养生汤料配方，涵盖了健脾养胃补气血安神助眠等多个方面一健脾养胃类 1 淮山党参鹌鹑汤由党参淮山鹌鹑瘦肉等食材组成此汤具有健脾益胃的功效，适合脾胃。
1 参莲山药猪腱煲 配方党参30克莲子30克山药60克龙眼肉15克猪腱2个做法先将莲子山药浸泡清水半小时，洗净后，加入党参龙眼肉猪腱，加水适量，文火煲2小时，加盐少许，即成功效此煲可健脾益胃，适用于脾虚胃弱肌肉消瘦精神不振大便不实等情况2 太参四神猪肚煲。
食疗养生配方大全书籍1 桂花红枣茶将桂花和红枣一起加水煮沸，加入蜜糖调味即可2 桑葚姜茶将桑葚姜片和红糖一起加水煮沸，等到颜色变深后即可饮用3 枸杞红枣茶将枸杞和红枣一起加水煮沸，加入蜜糖调味即可4 玫瑰花茶将干玫瑰花放入开水中泡开，加入适量蜜糖调味即可5 薄荷茶将薄荷叶加水煮沸。
5 排毒纤体窈窕配方绿茶有助于排毒，花生大麦等食材则能帮助减肥6 降三高配方荞麦燕麦对心血管健康有益，玉米黄豆花生等食材含有丰富的膳食纤维7 补肾助元乌发配方芡实首乌黑豆等食材对肾脏健康有益，核桃枸杞大麦和黑芝麻则有助于乌发五谷食疗养生配方多种多样。
食疗调理保养身体健康 随着人们健康意识的提高，越来越注重食疗养生通过饮食调理身体其实是最好的方法，有很多食疗的方子，是和日常滋补养生调理身体不同的养生配方作用的用途也不一样比如生地西洋参汤适合冬季调理冠心病，心绞痛山药银耳汤滋阴补肺，养血润燥川贝梨汤适合健脾和胃，宁心安神还有。
1粟米龙眼粥 配方粟米一千克龙眼肉十五克粳米五十克做法将粟米去壳，淘洗干净将硬米淘洗干净，放入铝锅内，加入粟米龙眼肉，加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬熟，加入白糖搅匀即成2蔬菜牛肉粥 原料牛肉40克，米饭12碗，菠菜1棵，肉汤12杯，土豆胡萝卜洋葱15个。
黑芝麻润肠补肾，性平味甘，补肝肾，润五脏，对因肝肾精血不足引起的眩晕白发脱发腰膝酸软肠燥便秘有食疗保健作用核桃补肾益精，有补肾固精利尿消石润肠通便温肺定喘的作用，适用于肾虚腰痛尿路结石何首乌补肾养血，补肝肾益精血，适用于肾虚之人头发早白腰膝软弱筋骨酸痛男子。
