一便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少粪便量减少粪便干结排便费力等二蜂蜜香蕉治便秘十分有效 用法蜂蜜用温开水冲稀后服千万不可用滚开水，其蜂蜜量能够使温开水发甜就可以了，每天上午和下午各喝一杯，每杯约200毫升左右，同时吃一个或二个香蕉，连。
举个简单的例子 中医有大承气汤小承气汤调胃承气汤，都是治便秘的 3个方子总共就5味不一样的药 但是治疗方面却是相差很大 该用小承气汤时就不能用大承气汤 否则还容易出人命 说到底，就是要根据病人的具体情况用药 症状清楚，病因清楚，就是12副就能解决好的问题 我列举几个问题，你。
回答您好便秘应避免过食煎炒，酒类，辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等消除精神紧张，根据身体情况，适当活动，以促进胃肠蠕动，有助于大便通畅可以适当服用清胃黄连黄丸新清宁片五子润肠丸等。
是说平时运动量少，而且饮食不规律，吃的都是那些辛辣刺激性的，所以说他会便秘的，所以说他看的还是比较好的专家，贾晓强看便秘非常好。
我虽然不知道那个教授说的，但我知道一个方法茉莉干花45朵，玫瑰干花34朵，金银花适量功效，加速新陈代谢，解决便秘问题代茶饮。
便秘病人禁忌酒浓茶咖啡大蒜辣椒等辛辣 *** 性食品，可辅以下列食疗方法 1菠菜猪血汤取菠菜200克，猪血150克同煮，熟后放盐少许，然后饮汤 2猪心柏子汤 取猪心1个，柏子仁15克将柏子仁纳入猪心内，清水炖熟，隔2天服1次 3问题二老年人便秘两三天便一次怎么办。
厚朴，枳壳实，大黄。
运动 多喝水 主要是运动 便秘不是一下子就能好的，目前治疗便秘没有什么特效药，可以先去医院检查下，因为造成便秘的原因比较多，盲目吃药可能会加重便秘最后还是要坚持运动 跑步，跳绳是不错的选择。
正常人的排便感觉是由粪便进入直肠对直肠壁的扩张刺激所引起的人们习惯每天早上起床后排便，是因为人从卧位转为直立位后，下端结肠内的粪便进入直肠，因此很自然就能产生排便的感觉如果每天起床后排便，并养成习惯，那自然就不会发生便秘但如果在出现排便感觉时经常有意识地去抑制住不排，时间久了。
能的，看你自己选择怎么做单纯便秘有一个简单好用的方法你可以试试，每天早上起来，用温开水+一勺蜂蜜+一勺醋，勾兑一下喝，每天早上喝一次，23次就有效果。
地瓜甘薯等，能增加肠道的蠕动，起到通便的作用炒菜时，适当地多加些脂肪或植物油脂肪分解后，能产生脂肪酸，也可以刺激肠道蠕动润肠的食品，还有蜂蜜芝麻核桃每天早晨喝些温开水淡盐水果汁，能保持粪便中的水分，使大便软润经常便秘的老人，可以服用维生素B1，每天15毫克。
可以的，靥留养生堂枣仁橘红饮就有治疗便秘的功效，你可以买回去试一试看好不好使。
薏米，非常有用，是比较缓和的，主要为健脾，脾为化湿之源此性缓，需常服，体虚寒者不宜，或应炒制后用。
禁忌1没有肾阳虚的不用2虚阴火旺者不宜建议老年人便秘多为精亏便结证，可以用蜜导煎方就是把蜂蜜熬煎浓缩，用手捏成条，大指粗放入腔门中有润肠导便的作用最适合老年人使用伤寒论原文伤寒缵论·正方·蜜煎导方 蜜七合一味纳铜器中微火煎之稍凝如饴状搅之。
三与饮食习惯有一定的关系在日常生活中很多人都没有良好的饮食习惯他们喜欢吃一些高热量的食物，而不喜欢喝水，如果不喝水的话就会增加排便时的难度保持良好的水分状态是预防便秘一个非常重要的环节，如果不喝水的话，那么可能会感觉排便的时候非常的困难除此之外，我们要多吃一些膳食纤维的食物。
不知你想给谁看，是宝宝么，多大了要是给孩子看，建议用些绿色的方式，比方按摩，作息和饮食也要记得清淡，多吃粗粮及水果要是便秘厉害，可以吃些膳食纤维海洋微藻类的，畅乐健之类的，记得每天多喝水才是关键。
