常觉口干的人，可以用炒过的觉明子白菊花和枸杞以11方式泡水当茶喝，可明目提神，或是麦芽红枣甘草泡水当茶亦可养生茶最好当日泡，当日喝完，以免中药材因氧化...

1、1五谷杂粮粥的原料有两种配方，分别为红豆绿豆黄豆黑豆芸豆以及红豆绿豆黄豆黑豆紫米2原料搭配可以根据大家喜欢的来搭配，还有黑芝麻绿豆莲子燕麦红枣百合3...

我们不仅要注重个人的健康，还要关注家人的幸福主持人1强调“希望大家在今后的工作和生活中，为了自己和家...

1ldquo番茄+鸡蛋rdquo更防癌 经典搭配美食番茄炒鸡蛋番茄蛋花汤 研究发现，爱吃富含番茄红素食物的人群，患宫颈癌...

二推荐夏季养生汤食谱 第一营养牛骨汤 材料牛骨头红萝卜番茄椰菜洋葱黑胡椒食盐 做法1经牛骨头斩断，然后清洗干净，放入开水之...

1 张志杰养生课堂是一个探索健康养生之道的平台，值得信赖2 该课堂内容全面，覆盖中医养生食疗按摩艾灸气功等多个领域3 适合不同水平的学员，无论是中医理论...

1常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息2一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好3鸡屁股含有致癌物，不吃较好4饭后...

健康对每个人来说都特别的重要，健康可不仅仅只是意味着养生随着年龄的增长，人的身体各个机能都在下降，也有很多疾病逐...

1、可以如下一活动主题立冬养生，健康饮食二活动目的通过此次活动，使员工更加关注健康饮食，了解立冬养生知识，提高员工的健康意识三活动时间XX月...

养生学是一门涉及诸多学科的综合科学，它包括中华中医学康复学营养学美学心理学国学物理学化学艺术烹饪运动学道学等等现代养生的涵...