1 西洋参性微寒35克 2 枸杞子性温，滋补肝肾，明目610克 3 熟黄精性平，补气养阴10克 4 黄芪性温，补气固表1015克 5 菊花清热解毒58朵 将上述中药材料置于杯中，倒入沸水后密闭静置10分钟，待温适后饮用随后可继续添加热水续饮，建议全天候。
1 四神汤此方由黄芪白术人参和甘草四种药材组成，是中药养生中的经典配方它能够增强免疫系统，提升体力，缓解疲劳，并促进消化2 五味子饮此方融合了五味子甘草黄芪和制何首乌等多种药材，对于滋补肝肾增强免疫力以及美容养颜等都有显著效果3 四物汤由当归熟地黄白芍和川芎等。
药茶配方枸杞子茯苓，红茶制作方法将枸杞子与茯苓共研为细末，加红茶，用开水冲泡10分钟即可，代茶饮用药茶功效枸杞子甘平能补肾益精，茯苓甘淡能健脾利尿，红茶能利尿提神3合欢茶 药茶配方人参3g，牛膝2g，巴戟2g，杜仲2g，枸杞2g，红茶5g制作方法用500ml水煎煮上药至水沸后10。
夏季10款中药养生茶的配方1 金银花茶金银花具有清肝明目清热解毒平肝凉血补血养血抗病毒加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选2 蜜糖红茶冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜红糖每天饭前喝1次，能温中养胃。
养生中药茶配方及其功效如下人参枸杞茶 补气益阳增强人体阳气，改善体质虚弱滋养身体为身体提供所需营养，增强体质提高免疫力增强机体抵抗力，减少疾病发生延缓衰老抗氧化，减少细胞老化促进新陈代谢加速体内物质循环，有利于健康天麻茶 清热解毒消除体内热毒，改善上火症状镇静神经。
以下是四季中药养生茶的配方推荐春季 绿茶含有抗氧化剂儿茶酚和维生素C，能清除自由基，提振精神夏季 绿豆薏仁汤绿豆清热解毒，薏仁健脾止泻，适合熬夜或心烦气躁者 金银花白菊花茶清热解毒，祛暑消炎，适用于流行性感冒烦躁不安 金银甘草茶由金银花金石斛甘草制成，能清热。
中药养生茶是指将中草药与茶叶相结合，通过冲泡饮用来达到养生保健目的的一种茶饮这种茶饮结合了中草药的疗效与茶叶的清香，旨在调理身体增强体质养生保健茶的配方多种多样，以下列举几种常见的配方菊花茶配方菊花适量功效菊花具有清热解毒明目提神的功效，适合长期面对电脑或眼睛疲劳的人群。
泡脚是中华民族的文化传统，具有养生功效下面是一些中药养生泡脚的配方，供您参考1 高血压钩藤40克夏枯草30克桑叶20克菊花20克2 失眠磁石60克菊花20克黄芩15克夜交藤30克3 肝脾肿大三棱15克莪术15克延胡索15克乌梅10克4 遗精早泄仙鹤草40克黄芩10克。
中药养生茶配方配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮4金银花茶功效金银花有清热解毒疏利咽喉消暑除烦的作用可治疗暑热症泻痢流感疮疖肿毒急慢性扁桃体炎牙周炎等病中药养生茶配方配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮5红花茶功效红花，味甘无毒，能行男子血脉。
中药配方栌苑根10克芙蓉花合欢花10克黄连3克开水冲服，就和泡茶一样，喝至水清能喝的一天可以多喝几次，轻者3到7天见效，重者10到15天见效本方对于失眠多梦虚烦不眠，夜不能入睡神经衰弱心悸不安健忘失眠等有明显的治疗效果这个是真正有效的失眠秘方，希望大家都受益。
中药养生汤是我国家庭饭桌上必不可少的美食，这些汤用料讲究，色香味俱全，是滋补身体最好的食物之一食物中所含有的营养也是我们选择它的最主要原因那么，接下来就让我们一起到养生汤文化中看看中药养生汤搭配什么最好清补类 陈皮调中带滞顺气消痰宣通五脏田七又名三七，止血散瘀。
中药养生是中医养生中最常见的，中药相比于西药来说，更易治本中药常常用来泡茶喝，每种中药茶的效果都是不一样的，都有缓解和治疗疾病的作用而且，一年四季都有对于的中药养生茶，下面我们就来看看炎热的夏季喝什么中药养生茶好目录1中药养生茶配方 2自制中药养生保健茶3中药养生茶的正确泡法 4中老年。
以下是6款中药豆浆的养生新配方，既营养好喝又健康轻湿豆浆配方红枣燕麦莲子赤小豆薏仁功效这款豆浆具有健脾利水消肿的作用，适合早晨饮用，有助于消除体内湿气，让你活力满满七白豆浆配方银耳糯米百合山药南杏仁椰片功效益气养阴，宁心安神这款豆浆能够滋养身心。
壮阳中药配方多样，其中人参当归方黄芪地黄酒和益肾丸备受推崇人参当归方由人参淫羊藿巴戟天各15g，当归肉苁蓉枸杞各10克，以及鹿茸5克组成将药材加入清水煮沸，煎煮半小时后饮用，每日一次此方可有效补肾壮阳，提升男性健康黄芪地黄酒则是以黄芪30克，当归巴戟天和熟地黄各15克为主料。
苏佩清教授为本报读者开出了10种最常见中药保健茶配方，读者可以根据需要服用参茸壮阳茶 原料人参5克鹿茸3克陈皮3克，冰糖适量功效益气补肾壮阳，提高免疫力，促进性功能，抗疲劳，抗衰老用法用量用开水冲泡，每日1包薏仁茶 原料炒薏仁10克鲜荷叶5克山楂5克。
随着现代生活节奏的加快，人们面临着巨大的生活压力，很多人身体长期处于亚健康状态，因此养生成为了一种迫切的需求那么，民间有哪些中药泡酒配方呢1 海马酒 配方海马一对，白酒500克制法1将海马清洗干净，放入酒罐中2倒入白酒，密封盖好盖子，浸泡15天即成功效海马酒可以。
