1 冬季养生 寒冷冬季寒风绕，身体健康要护牢莫忘养生小诀窍，早睡晚起要做到 水果首选是香蕉，姜汤一碗防感冒晨喝豆浆润心肺，多多锻炼身体好2 秋季养生 秋季养生重保肺，养阴防燥功加倍乐观情绪多栽培，舒畅胸怀少伤悲 饮食有度酸为好，辛辣食物少为妙运动时刻不能少，坚持锻炼健康。
1 冬季宜注重养阴，阴虚者补其阴，阳虚者补其阳2 冬天寒冷，适当增加热量摄入，以维持体温3 冬季饮食宜温热，避免寒凉食物，以免损伤脾胃4 冬天要早睡晚起，注重休息，以保持精力充沛5 冬季锻炼要适度，避免剧烈运动，以免损伤阳气6 冬天注意保暖，尤其是头部颈部和四肢，以免感受。
冬季养生寒风吹冷了温湿的空气，愿我的问候能温暖你的心窝，带给你冬天的快乐与温暖夏季保健瓜果保健作用大，酷热夏季多吃瓜西瓜冬瓜等瓜类有助于止渴生津防中暑特殊人群养生宝宝养生酷暑乍到，关爱宝宝科学饮食，水不可少注意保护宝宝的脾胃，避免吃过多的冷饮这些养生句子涵盖。
2冷的冬风是我在告诉你注意添衣纷飞的雪花是我在提醒你保持美丽冰冻的河川是我的祝福凝在你心里3季来临需锻炼，送你对联看一看，上联 今天锻炼一分钟告别寒冬 下联每天坚持一小时健康永恒 横批受益终生，祝冬季天天健康4流突袭，严冬到来，保健养生，更加重要，生活规律，按时作息，定时。
在传递快乐的同时，也不忘提醒对方天冷要防寒，保重身体情浓意浓，天凉保重用简洁的语言表达了深厚的情谊，并提醒对方在天气转凉时要注意身体冬季祝福短信，天冷了，保重身体通过短信的方式传递祝福，简短而温馨，提醒对方注意身体健康晨起疾走慢跑，一天神采奕奕冬日正好养生，天冷勿忘添衣既。
冬季养生寒冷冬季要护牢身体健康，做到早睡晚起水果首选香蕉，姜汤防感冒，豆浆润心肺多多锻炼身体，增强体质秋季养生重保肺，养阴防燥，乐观情绪舒畅胸怀饮食有度，偏好酸味食物，少吃辛辣坚持运动锻炼，保持身体健康心理养生多思则神殆，多念则志散，保持心境平和多欲则损智，多事则形疲，适。
