以下是一些推荐的滋阴补肾药膳食疗1 黑豆红枣塘虱鱼汤 这道汤由黑豆红枣塘虱鱼和姜等食材熬制而成黑豆能养血补虚，塘虱鱼具有滋阴补肾的功效，而红枣则能补血健脾因此，这道汤能够滋阴补肾乌发养血，并具备补脾利湿的作用2 板栗煲鸡汤 这道汤选用鸡肉生姜枸杞和板栗等食材鸡肉能。
1 滋补膳食在中药药材中，有许多滋补品和食疗药膳可供选择，如人参黄芪山药等这些特制食疗药膳食品大多源自古代记载和民间经验，具有益气补血助阳润肠等功效2 具有多种保健作用的药膳佳肴食药结合的佳肴种类繁多，如益气养阴活血的沙参山楂粥清热活血祛湿的山楂薏苡仁粥清热活血祛暑的。
1 白细胞减少症与慢性肝炎将100克鲜蘑菇与100克猪瘦肉加水清炖，用食盐调味后佐餐，每日服用两次此方法对白细胞减少症和慢性肝炎有良好的治疗效果2 脾胃虚弱消化不良准备150克鲜蘑菇30克黄芪和一只约650克的鸡将鸡去内脏后斩件，用油炒香将所有材料除蘑菇外放入锅中，加清水。
食疗补肾是一种常见且有效的调理方法其中，温补肾阳滋补肾阴填补肾精益气补肾和补肾固精是常见的食疗方向下面，我们为您介绍几种有效的食疗补肾药膳温补肾阳药膳姜附烧狗肉 制作这道菜需要熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，以及适量的菜油大蒜和葱将狗肉洗净切块，生姜煨熟备用。
治疗老年痴呆的食疗药膳主要包括以下几种健脑安神羹 原料猪脑何首乌龙眼肉青豆鹌鹑蛋高汤等功效补脑强心，安神益智适用于提高老年人记忆力，抗衰老，对肝肾亏虚所致的头昏头痛有疗效桃仁草鱼头 原料草鱼头核桃仁首乌天麻冬笋豌豆尖等功效补肾平肝，祛风适用于。
按药膳的功效特点可分为两大类 1药膳 主要包括膳美容药膳增智药膳增力药膳明目药膳聪耳药膳益寿药膳及防病与药膳等2治病或辅助治疗药膳 此类药膳是在专业药膳师或临床医师指导下，遵循辨证施膳的原则而遣药配膳如解表药膳祛痰止咳平喘药膳健脾助消药膳清热生津药膳益阳祛寒。
功效此药膳可治疗脾胃虚寒引起的胃脘冷痛食欲不振大便泄泻等症状虫草百合鸭肉汤 制作方法选用冬虫夏草3克百合25克鸭肉100克先将鸭肉炖30分钟，然后加入冬虫夏草和百合再炖20分钟，最后调味后饮汤并食虫草和鸭肉功效此汤具有健脾养胃并润肺补肾的功效，适合脾胃虚弱肺肾不足元气。
一肝郁化火 症状失眠伴随心烦易怒头胀目赤口苦胁痛小便黄大便秘结治疗龙胆竹叶粥取龙胆草10克，竹叶15克，白米100克先将龙胆草和竹叶煎水取汁备用，再煮白米成粥，半熟后加入药汁，煮至米烂粥稠，加冰糖调味，早餐时服用功效龙胆草能泻肝经实火，竹叶清心除烦服用。
将鸭蛋与生地加水小火炖煮，煮熟后去壳再炖，最后加糖调味此品具有滋阴清热生津止渴的功效，但脾虚胃寒胸膈有痰者不宜食用尽管以上食疗方能对熬夜后的身体有所补益，但熬夜终究不是健康的生活方式长期熬夜会对身体造成巨大伤害因此，建议尽量避免熬夜若实在无法避免，也应通过药膳等方式加以。
更年期女性合理饮食，推荐以下几款食疗药膳1 生地枣仁粥 原料生地酸枣仁各30g，大米150g 功效滋阴养心，清热除烦适用于更年期综合症烦躁易怒五心烦热失眠多梦者2 冬菇海参汤 原料冬菇30g海参40g猪瘦肉150g，调料适量 功效健脾滋肾，补益气血适用于更年期综合症头昏耳呜腰膝酸软五。
防治眼疾的家庭食疗药膳有以下几种猪骨煲海带 材料猪骨500克，海带200克，生姜花椒大蒜适量制作方法将猪骨砸碎，海带洗净，一同入锅内加清水生姜花椒大蒜煨炖至海带烂熟即可食用功效猪骨富含易被人体吸收的钙，海带含丰富的碘，有助于大脑和眼睛发育适用于近视眼结膜炎视网膜。
做法将银耳黑木耳侧耳泡发并洗净，去杂质后放入碗中，加入冰糖和适量水，上笼蒸一小时至熟透 功效此羹能够滋阴补肾，润肺养身，增强体质，有助于延年益寿这些食疗药膳方在滋阴补肾方面具有显著效果，适合各年龄段的人士食用按照上述方法制作，可以有效地提升身体健康，延长寿命。
韭菜，以其丰富的营养价值和药膳疗愈功效，备受瞩目它属于百合科植物，别名草钟乳起阳草或壮阳草等，性温味辛，入脾胃肾经，具有补肾健脾暖胃的功效对于肾阳虚弱者，韭菜能缓解腰膝酸冷小便频数，男女皆可受益，如阳痿早泄遗精自浊等对于脾胃虚寒引起的腹痛腹泻或便秘，韭菜粥是不。
5再放冬瓜，中火炖20分钟后出锅，撒上葱花即可总结通过小编上文的介绍，你知道防癌吃什么好了吗？你知道哪6款药膳有很明显的防癌功效了吗？其实大家不必谈癌色变，只要我们做好预防工作，任何疾病都不会成为你的困扰为了自己和家人的健康大家可以多食用这些食物，让每个人都远离癌症。
6木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃治胃痛的好食物木瓜偏寒，不建议空腹食用养胃食疗方木瓜鲩鱼尾汤 用料番木瓜1个，鲩鱼尾100克制法木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右食物功效。
腰痛骨刺汤新鲜牛肉六两与海马龙眼肉肉苁蓉等药材搭配，功效显著，能壮阳补肾强筋骨，适用于腰痛骨质疏松等制作时，牛肉黑豆莲子等洗净后共同熬煮，下盐调味猪腰汤选用猪腰和杜仲核桃肉，补肾助阳，适合肾气不足导致的腰痛乏力等症状将所有材料煮沸后改文火煲煮，调好味即可。
功效此方能补益肝肾祛风胜湿舒筋活络主治适用于类风湿性关节炎肝肾亏虚风湿痹阻四肢挛急关节疼痛足踝肿痛等症状以上几种药膳均能在一定程度上帮助类风湿性关节炎患者减轻疼痛需要注意的是，除了老年人外，一些年轻人因爱美导致身体关节受寒也易患上此类疾病因此，希望大家都能好。
红枣，被誉为“天然维生素丸”，拥有丰富的营养成分，对身体健康有许多益处中医认为，红枣能滋补身体养血安神，对于治疗一些疾病也有辅助作用下面为您介绍红枣的十二种药膳食疗秘方1 红枣20枚，鸡蛋1个，红糖30克将红枣和鸡蛋加水炖服，每天一次这个方子有助于产后恢复，具有益气补血的效果2。
