外国文学金玫瑰这本书不知道你看过没有，很深沉，很温馨中医养生学理论吴清忠先生的人体使用手册个人觉得很不错，看了之后对自己的健康问题会很关注，我比较认真研究过，不同于张悟本之流，讲的问题很实在其他的比较现代的小说我读的不多，没法给你推荐，尤其是对各种奇幻，修真之类的东西看着就头晕，向来。
1 医心燃余搭方是日本现存最古老的医学典籍之一，它的作者是日本医家丹波康赖2 医心方大约在984年成书，它汇集了唐朝及其以前中国医学的众多文献，包括当时日本所流传的中国医药知识3 这本书在中医养生学领域具有重要贡献，它重视养生类文献的辑录，养生方的内容占据了全书的大部分篇幅。
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营养与食品卫生学深入饮食与健康的关系，指导合理饮食以维护健康流行病学原理与方法揭示疾病分布与预防策略，理解健康风险心理与社会因素与健康探讨心理健康与社会因素对健康的影响，提供处理技巧中医养生学提供非西医健康理念，丰富知识体系运动与健康科学阐述运动与健康的关系。
中医养生学主要学中医基础理论中医诊断学中药学方剂学中医内科学中医养生学中医食疗学营养学诊断学基础等中医养生学主要培养掌握中医学基本理论知识和技能，与中医养生学相关理论知识和实践技能，同时掌握一定的西医学基本理论知识和技能，并。
中医基础理论中医诊断学中药学方剂学中医内科学中医养生学中医老年病学亚健康学中医养生适宜技术临床应用中医药膳食养学中医健康评价中医养生产品的研发与推广等中医养生学是一门结合中医学基础理论与养生实践的学科其旨在培养具备中医学知识与技能养生理论与实践能力，同时兼备一。
康养实用技术通篇内容用最简单浅显的文字，讲述了中医养生学从理论到实践的方法值得阅读。
