药膳食谱配方及功效简单如下1 韭菜炒核桃仁 食材韭菜核桃仁 做法韭菜切段，核桃仁泡去皮，炒香后同炒，调味煮熟 功效补肾健脑2 黄芪鳝鱼汤 食材黄芪鳝鱼红枣葱姜蒜 做法鳝鱼切块，与黄芪红枣同煮，调味后食用 功效安神补血3 木耳红枣汤 食材。
一银枸明目汤 用料银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，水豆粉料酒姜汁盐味精各适量制法将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加水豆粉料酒姜汁盐拌匀待用将银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡待用茉莉花枸杞洗净待用将锅置火上，放入清汤，加以上调料，随即放入银。
1 红枣粥 材料红枣30克糯米100克白糖适量制作方法将红枣加水洗净，放入锅中煮开5分钟后捞出备用糯米清洗干净后加入煮红枣的锅中，加入适量的水煮开，转小火慢慢炖煮至糯米熟烂，加适量白糖即可功效红枣可以补气，养血糯米能够温暖胃部，加餐后能够促进血液循环，更有利于身体健康。
1 冬瓜薏仁排骨药膳汤 材料冬瓜排骨广东汤料包薏米百合姜红枣枸杞做法将材料倒入汤锅加适量水，煲上2小时以上，出锅前加少许盐即可2 药膳鸡汤 材料鸡一只黄芪1片党参2根当归1片枸杞少许做法1 鸡宰杀干净烫去血水，入砂锅或炖锅加冷水开始烧，加入姜片料酒。
药膳食谱是中医养生的重要组成部分，通过食物和药材的搭配，达到调理身体预防疾病的目的以下是一些非常出名的药膳食谱黄芪炖鸡黄芪有补气固表利尿消肿的功效，鸡肉则有补中益气养血安神的作用将两者一起炖煮，既能补气又能养血，适合气血两虚的人群枸杞炖猪肝枸杞有滋肾补肝益精明目的。
1减肥的药膳1薏米粥材料用薏米30克，白糖适量作原料做法将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食功效能健脾除湿，减肥消肿2冬瓜粥材料用新鲜连皮冬瓜80克100克或冬瓜仁，干的10克15克新鲜的30。
1 滋补汤系列 肉丸蛋汤使用新鲜的瘦猪肉制作肉丸，搭配鸡蛋和海带等食材，煮成一道营养丰富滋补养身的汤品 花旗参枸杞鸽汤结合花旗参枸杞和鸽子等材料，经过炖煮，形成一款既美味又具有养颜美容效果的汤 龙眼炖猪心以猪心龙眼和红枣为主要食材，加入纯净水慢炖，有助于补心益血。
随着现代人生活方式的改变和环境污染的加剧，人们的免疫力逐渐下降，导致各种疾病的频繁发生为了增强免疫力，我们可以通过食疗来达到滋补身体的目的下面介绍几道药膳食谱，帮助我们增强免疫力，提高身体抵抗力一党参鸡汤 材料党参鸡肉枸杞姜片水盐 1将鸡肉洗净后切成小块，放入开水中。
很多人，尤其是妇女和老人，都会存在一定的气血两亏的身体现象这时候，中医中的药膳就派上了大用场，能够让您在吃的同时，就进行了有效的食补从而改善身体的气血两亏的现象本篇，我们就推荐给大家几款针对这一身体素质所存在的药膳食谱希望能够帮助大家1蜜饯枣龙眼 用料龙眼肉250克。
药膳食谱配方及功效 简单 药膳食谱配方及功效 简单，现在越来越多人注意自己的身体，那么你知道药膳食谱配方及功效 简单都有哪些吗，下面跟着我一起来看看药膳食谱配方及功效 简单吧药膳食谱配方及功效 简单1 1 韭菜炒核桃仁 食材韭菜核桃仁做法将韭菜摘洗干净后切成小段，核桃仁用开水。
药膳是养生的调理的食疗 方法 ，那么夏季养生吃什么呢下面我给大家介绍夏季养生药膳食谱，希望对你有用！9款夏季养生药膳 1荷叶药汁八宝饭 薏苡仁50克，莲子15克，粳米250克，鲜荷叶3张，扁豆30克，白豆蔻5 克，杏仁20克，胡萝卜1个，白糖小葱青红丝各适量将薏苡仁莲子扁豆白蔻。
1当归红茶取适量的当归，把它洗净后入锅中加清水煮开，然后加入红茶煮开转文火煮半小时，取汁去渣，加入冰糖化开饮服即可有补血养血，温暖肠胃，润肠通便的效果2龙眼肉粥取适量的龙眼肉红枣粳米，把三味都洗净，一起入锅，加适量的清水煮开，再转小火煮半小时，米烂熟后加适量的。
随着生活的改善，越来越多的人比较注重养生，而饮食上的调整成为了很多人养生首选，主要表现在煲汤上，不同的汤选择的食材不一样，也可以根据个人的身体状况来决定添加哪些药材，长期喝这种比较养生的汤，慢慢身体就会有所改善，那么药膳煲汤有哪些呢？药膳乌鸡汤 方法步骤 母乌鸡一只，整下理干净后过沸水。
中药减肥药膳食谱的介绍，一定能对你的生活带来帮助！接下来就让我来为你讲解下中药健康减肥药膳食谱都有哪些吧！中药减肥药膳食谱一 1山楂荷叶参粥 药膳配方山楂15克新鲜荷叶一张 或荷叶15克 西洋参3克粳米100克 做法上药料加入清水稀粥食用功效消导通滞，清暑除烦，兼有补。
排骨300克，枸杞子5克，盐适量功效此汤能健脾利湿，祛风固卫，适用于体虚易感人群，增强体质，老少咸宜初春时节，自然界处于阴退阳长寒去热来的转折期饮食调养应注意增强肺脾功能，预防感冒以上药膳均能有效补充身体所需，助力春季养生请根据个人体质选择合适的食谱，享受健康美好的春季。
药膳食谱1姜糖苏叶饮 原料生姜3克，红糖15克，紫苏叶3克 制法将生姜洗净，切成细丝，与苏叶一起放入瓷杯内，再加红糖，用开水冲泡，盖上盖温浸10分钟，趁热服用功效温经解表散寒药膳食谱2五味枸杞饮 原料五味子50克，枸杞子50克，白糖20克 制法五味子用小纱布袋装好，枸杞子剪。
否则苦也32其他的海带排骨汤紫菜蛋花汤番茄汤蘑菇汤木耳汤helliphellip太多了helliphellip还有一些汤，我实在不知道药材的学名滋补养生药膳相关 文章 1 养生药膳食谱大全 2 中药材养生食谱 3 四季养生药膳食谱 4 山药养生药膳食谱 5 药膳养生汤食谱。
